KIUPA T12
Valikko
KIUPA T12
Nimenhuuto.com
kiupat12.nimenhuuto.com
Nimenhuuto.com
Usein kysytyt kysymykset
Palautekanava
Tapahtumat
Viestit
Pelaajat
Kuvat ja materiaalit
Kirjaudu jäsensivuille
KIUPA T12
Tulevat tapahtumat
Harkka ·
Saliharjoitus
JOULU
22
IN
OUT
Su 22.12. klo 17:00 – 18:30 (
1:30 h
)
Ilmoittautuminen päättyy pe 20.12. klo 21:00.
Kiuruveden liikuntahalli
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Omatoimi ·
Pallon kanssa 15min
JOULU
22
IN
OUT
Su 22.12. klo 20:00 – 20:15 (
0:15 h
)
Lisätiedot: LAUKAUS-HARJOITUS Potki palloa maaliin tai seinään. Keskity saamaan hyvä osuma palloon.
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Omatoimi ·
Kuntoharjoitus 30min
JOULU
22
IN
OUT
Su 22.12. klo 20:00 – 20:30 (
0:30 h
)
Lisätiedot: KEHONPAINOTREENI 30MIN Tee 3x20 vatsalihasliikettä, 3x20 selkälihasliikettä, 3x20 punnerrusta, 3x10 burpeeta. Tai tee...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
Saliharjoitus
JOULU
29
IN
OUT
Su 29.12. klo 17:00 – 18:30 (
1:30 h
)
Ilmoittautuminen päättyy pe 27.12. klo 21:00.
Kiuruveden liikuntahalli
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Omatoimi ·
Pallon kanssa 15min
JOULU
29
IN
OUT
Su 29.12. klo 20:00 – 20:15 (
0:15 h
)
Lisätiedot: KÄÄNNÖKSET Harjoittele erilaisia käännöksiä pallon kanssa.
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Omatoimi ·
Kuntoharjoitus 30min
JOULU
29
IN
OUT
Su 29.12. klo 20:00 – 20:30 (
0:30 h
)
Lisätiedot: KÄVELY- TAI JUOKSULENKKI 30MIN. Rauhallinen lenkki, juokse tai kävele reippaasti.
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
Saliharjoitus
TAMMI
5
IN
OUT
Su 5.1. klo 17:00 – 18:30 (
1:30 h
)
Ilmoittautuminen päättyy pe 3.1. klo 21:00.
Kiuruveden liikuntahalli
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Omatoimi ·
Pallon kanssa 15min
TAMMI
5
IN
OUT
Su 5.1. klo 20:00 – 20:15 (
0:15 h
)
Lisätiedot: VALITSE JOKU SEURAAVISTA: SYÖTTELY SEINÄÄN Pysy päkiöillä ja löydä hyvä rytmi syöttelyyn. Käytä molempia jalkoja. ...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Omatoimi ·
Kuntoharjoitus 30min
TAMMI
5
IN
OUT
Su 5.1. klo 20:00 – 20:30 (
0:30 h
)
Lisätiedot: KÄVELY- TAI JUOKSULENKKI 30MIN. Rauhallinen lenkki, juokse tai kävele reippaasti.
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
Saliharjoitus
TAMMI
12
IN
OUT
Su 12.1. klo 17:00 – 18:30 (
1:30 h
)
Ilmoittautuminen päättyy pe 10.1. klo 21:00.
Kiuruveden liikuntahalli
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
« Edellinen
1
2
3
4
5
…
8
Seuraava »
Lataa tiedot omaan kalenteriin tai nettisivulle
Kopioi joukkueen iCal-osoite kalenteriohjelmaasi:
iCal-muoto (suositus):
https://kiupat12.nimenhuuto.com/calendar/ical
Csv-muoto (vaihtoehto):
https://kiupat12.nimenhuuto.com/calendar/csv
×
Poista tapahtuma
Nimenhuuto.com